.
Я чувствую себя старушкой. После интервал-тренинга все тело болит жутко. Вот попробуйте упражнение на статику — возьмите в руки мяч (большоой такой, на которм сидеть можно), прогните туловище в сторону, чтобы почувствовать растяжение мыщц талии и простойте в таком положении 5 минут. Издевательсто просто!
А из приятного - с Сашенькой увиделась <3 Находка-человек. Очень, крайне, безумно дорог!
Обсудить у себя
0
А из приятного - с Сашенькой увиделась <3 Находка-человек. Очень, крайне, безумно дорог!
